Jak zauważyliście, nasze małe pociechy na każdym kroku chcą nas naśladować. Pozwólmy im na to, by przez podpatrywanie dzieci uczyły się tak naprawdę życia. Piszę tu oczywiście o naszych pozytywnych zachowaniach i działaniach. Nie zabraniajmy ciągle wszystkiego tak jak pani, którą wczoraj widziałam na plaży. Nie pozwalała ona dotknąć córce piasku, taplać
2 lutego, 2012
Kotleciki ziemniaczane
Czy jesteś znużona ciągłym wymyślaniem, co przygotować dzieciom na obiad? Przedstawię jeden z moich przepisów, które ostatnio udoskonalam w kuchni. Kotleciki ziemniaczane są bardzo łatwe w przygotowaniu. Smakują maluchom, gdyż dodane rodzynki nadają słodkości. W przepisie znajdują się również marchewki, które znane są z dużej zawartości beta – karotenu (witamina A).
7 grudnia, 2011
Dziecięce kucharzenie
Moja córka, która skończyła 2 lata i 9 miesięcy uwielbia bawić się w gotowanie.
7 grudnia, 2011
Zimowo, owocowo – mandarynki
Przechodzę przez park Pistoi i zauważam dojrzewające na drzewach mandarynki. Julcia też podnosi głowę do góry i wskazuje je palcami.
19 listopada, 2011
Czym jest rodzicielstwo bliskości?
Najprościej można powiedzieć, że rodzicielstwo bliskości to wiara, że to, co czujemy w naszych sercach – jest prawdą. A jeśli tak czujemy, to także ufamy naszym dzieciom, czyli:
19 listopada, 2011
Dlaczego empatyczne rodzicielstwo jest ważne?
Alice Miller, szwajcarska terapeutka i pisarka, mówi wprost: „Każdy, kto maltretuje swoje dzieci, we własnym dzieciństwie z pewnością doświadczył traumatycznych przeżyć… Nie ma innej przyczyny molestowania, niż fakt wyparcia bycia molestowanym w dzieciństwie”.
19 listopada, 2011
Jak reagować gdy dziecko płacze?
Wyobraź sobie, że kosmiczny statek porwał cię i wywiózł na odległą planetę. Otaczają cię gigantyczne, obce istoty, których języka nie znasz. Dwie z nich mają się tobą zaopiekować. Jesteś od nich całkowicie zależna w kwestii zaspokajania wszystkich twoich potrzeb
19 listopada, 2011
Leki a ciąża
Lekarze radzą, aby kobieta, spodziewająca się dziecka, unikała wszelkich lekarstw, zwłaszcza w I i pod koniec III trymestru ciąży (wyjątek stanowią choroby przewlekle, takie jak cukrzyca, padaczka czy zaburzenia krzepnięcia krwi, kiedy lekarstwa są koniecznością a ich dawkę musi ustalić lekarz prowadzący). W pierwszych trzech miesiącach ciąży przyszła matka powinna być szczególnie
19 listopada, 2011
11 niezawodnych sposobów na podróżowanie z dzieckiem
Czeka Was dłuższa jazda z dzieckiem samochodem, pociągiem lub samolotem? Dręczy Cię pytanie, czym zająć dziecko w drodze? Tu znajdziesz na nie odpowiedź…. Większość kilkumiesięcznych maluchów uwielbia spać w podróży, ukołysanych monotonnym szumem silnika lub stukotem kół. Jednak starsze dziecko z pewnością po kilkudziesięciu kilometrach drogi zapyta: – Mamo, kiedy będziemy na
19 listopada, 2011
Manifest prawa do zabawy
Niemal na każdym placu zabaw spotkać można dzieci, które bardzo chcą się bawić i dorosłych, którzy skutecznie im w tym przeszkadzają: „Stój! Nie biegaj! Nie wspinaj się! Bo spadniesz! Przepuść dziewczynkę! Podaj rączkę chłopcu! Przeproś!” – to te łagodniejsze „komendy” wydawane przez dorosłych. Są jeszcze inne, rozdzierające serce…: „Ty głąbie! Nie umiesz
19 listopada, 2011
Ochrona przed toksynami w ciąży
Jesteś w ciąży? – na zdrowie!:) Podpowiemy ci co zrobić, by twój maluszek był mniej narażony na niebezpieczne chemikalia obecne w środowisku i pożywieniu: Oddychaj na zdrowie! – Twój głęboki oddech zapewni maluszkowi odpowiednią ilość tlenu. Codziennie staraj się jak najwięcej spacerować na świeżym powietrzu i porządnie wietrz pomieszczenia, w których przebywasz.
19 listopada, 2011
Jak rozpocząć karmienie piersią?
Moment, w który po raz pierwszy trzymasz swojego maluszka w ramionach, jeszcze na sali porodowej, to doskonały czas na rozpoczęcie karmienia. Na początku twoje ciało będzie produkować niewielkie ilości specjalnego mleka – siary, która wspomaga ochronę dziecka przed infekcjami. Brzuszek noworodka jest naprawdę maleńki, wystarczą więc minimalne ilości pokarmu. W miarę jak
29 lipca, 2011
Jak wzmacniać odporność maluszka?
Odporność noworodka to „prezent” od mamy: zaprogramowana genetycznie zostaje wzmocniona (lub osłabiona) w okresie życia płodowego – maluch bowiem poprzez łożysko dostaje od mamy przeciwciała, które chronią go przed chorobami około sześciu miesięcy po urodzeniu. Jednak niezwykle ważną rolę w jej stymulowaniu mają warunki, w jakich maluch przebywa, pokarm, jaki otrzymuje, metody,